| | فوائد الفواكه 1 |  |
|
+12لمسة حب امير الحب ملكة القلوب نور الهدى مستشار الحب امير بذاتي Mr. Designer ساندي بل راشد الكاسر دلوعة المنتدى عامر العطيات نور القمر 16 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: فوائد الفواكه 1 الجمعة يوليو 16, 2010 6:59 pm | |
| الكاكاينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]فوائد الكاكا:تساعد في تخفيف الشعور بالإجهاد
والكسل والشد العضلي وتنميل الأصابع والصداع وسقوط الشعر. التفاحينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للتفاح:- 85% ماء .-
12%سكر .- 40 وحدة من فيتامين ب 1- 90 وحدة من فيتامين أ .(المزيد)المشمشينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للمشمش المشمش الجاف غني
بفيتامين أ, ب, والحديد وهي عناصر موجودة أيضا في المشمش غير
المجفف الذي يتميز باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين سي.فوائد
المشمش:1-تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية
المخاطية.2-زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ, ويستخدم أيضا في
تليين الجلد ومنع تكوين خطوط علي الجلد في مرحلة الشيخوخة.(المزيد)الخوخينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للخوخ:85% من وزنها ماء .5
غرام سكر .1 غرام نشويات .نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين
و دهون (المزيد)الموزينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للموز:يحتوى على العديد من
المعادن والفسفور وعلي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1,
ب2,ب6 ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.وعلى الكالسيوم,
والحديدفوائد الموز:(المزيد)المانجوينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للمانجو:تحتوى على كثير من
فيتامين سي وبوتاسيوم وماغنسيومفوائد المانجو:(المزيد)الكمثرىينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية:تحتوى الكمثرى على نسبة من
الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعةوتتكون من: نشويات ،
بروتين ، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج) ، أملاح (
بوتاسيوم ، كالسيوم،فوسفور، حديد).فوائد الكمثرى :1- شافية
لأمراض الكلى .(المزيد)الفراولةينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للفراولة:تتميز بوجود نسبة
عالية من الفيتامين سي،تحتوى على أملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديدفوائد الفراولة:1-تقي من
السرطان.2-لها خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح
والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.(المزيد)العنبينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]فوائد العنبيعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة
الغذائية والعلاجية الجيدة و هو يحتوي على :- الفيتامينات مثل فيتامين ج وكذلك
فيتامين ب.ويحتوى على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل
البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، ويحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض
عضوية مثل (المزيد) 15% مواد سكرية و يمثل
الجلوكوز 7% من هذه السكرياتالشمامينتمى الى: (فوائد الفاكهة)[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المحتويات الكيميائية للشمام:هو فاكهه مليئه
بالماء؛ ويحتوي على كميه ضئيله من السكر و قليل السعرات الحراريه وغني
بالبوتاسيوم .فوائد الشمام:1- يساعد على التخلص من السموم
والفضلات الموجوده في الجسم2- ينصح بتناوله خاصه لمرضى السكرنظرا
لقلة نسبة السكر التي يحتويها .(المزيد) | |
|
| | |
عامر العطيات
مستشار المدير العام
عدد المساهمات : 14101
نقاط : 15779
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
المزاج : حمدالله
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 السبت يوليو 17, 2010 12:12 am | |
|
نور القمر
سلمت اناملك على المعلومات
الجميله والمفيده
مشكووره وبنتظار كل جيددك
| |
|
| | |
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 السبت يوليو 17, 2010 10:56 am | |
| يسلمو ماما على المعلومات الرائعة والمفيدة
سلمت يمناكي واناملك
مع حبي
دلوعة المنتدى
| |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 السبت يوليو 17, 2010 2:59 pm | |
| - عامر العطيات كتب:
نور القمر
سلمت اناملك على المعلومات
الجميله والمفيده
مشكووره وبنتظار كل جيددك
عزيزي عامر
اشكرك لروعة
مرورك
نورت صفحاتي | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 السبت يوليو 17, 2010 3:00 pm | |
| - دلوعة المنتدى كتب:
يسلمو ماما على المعلومات الرائعة والمفيدة
سلمت يمناكي واناملك
مع حبي
دلوعة المنتدى
عزيزتي دلوعه
اشكرك لروعة
مرورك
نورتي صفحاتي | |
|
| | |
راشد الكاسر
مشرفون
عدد المساهمات : 4783
نقاط : 5048
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمل/الترفيه : جامعة الزيتونه
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 السبت يوليو 17, 2010 3:07 pm | |
| يسلمو ايدك نور معلومات مفيده وشيقه
استفدت منها يسلمو | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأحد يوليو 18, 2010 3:47 pm | |
| - راشد الكاسر كتب:
- يسلمو ايدك نور معلومات مفيده وشيقه
استفدت منها يسلمو هلا وغلا راشد
مرورك الرائع
اسعدني
وانار صفحتي | |
|
| | |
ساندي بل
عضو فضي
عدد المساهمات : 3210
نقاط : 3315
تاريخ التسجيل : 28/06/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الجمعة يوليو 30, 2010 6:37 pm | |
| نور القمر
اشكرك على هذه المعلومات الرائعة
سلمت اناملك
دمت بكل حب | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الثلاثاء أغسطس 03, 2010 8:21 pm | |
| - ساندي بل كتب:
نور القمر
اشكرك على هذه المعلومات الرائعة
سلمت اناملك
دمت بكل حب يسسسسسسسسسلمو ساندي بل
مشكوره عزيزتي
ع الرد الراقي لموضوعي المتواضع..
اسعدني حضورك العطر
لك تحياتي
| |
|
| | |
Mr. Designer
عضو جديد
عدد المساهمات : 123
نقاط : 123
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأحد أغسطس 22, 2010 5:13 am | |
| جزاك الله خيرا على الموضوع الراائعــ
تقبلــ مروريــ
تحياتيـــ | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الثلاثاء أغسطس 24, 2010 5:38 pm | |
| | |
|
| | |
امير بذاتي
مستشار المدير العام
عدد المساهمات : 1632
نقاط : 2006
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأربعاء أغسطس 25, 2010 10:52 am | |
|
نور القمر العزيزة
شكرا على الابداع اللا متناهي
سطور وبداع والقدرة على السيطرة على قلمك
ابداع في سطور مبدعة
يعطيكي العافية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم يمينك
يعطيكي الف عافية
مشكورة
ابداع وتميز
لا عدمناكي
تحياتي
امير بذاتي
prince of my self
| |
|
| | |
راشد الكاسر
مشرفون
عدد المساهمات : 4783
نقاط : 5048
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمل/الترفيه : جامعة الزيتونه
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأربعاء أغسطس 25, 2010 3:14 pm | |
| | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الخميس أغسطس 26, 2010 8:26 pm | |
| - امير بذاتي كتب:
نور القمر العزيزة
شكرا على الابداع اللا متناهي
سطور وبداع والقدرة على السيطرة على قلمك
ابداع في سطور مبدعة
يعطيكي العافية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تسلم يمينك
يعطيكي الف عافية
مشكورة
ابداع وتميز
لا عدمناكي
تحياتي
امير بذاتي
prince of my self
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الخميس أغسطس 26, 2010 8:26 pm | |
| | |
|
| | |
مستشار الحب
عضو برونزي
عدد المساهمات : 2862
نقاط : 2941
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الجمعة سبتمبر 03, 2010 10:30 pm | |
| | |
|
| | |
نور الهدى
عضو متألق
عدد المساهمات : 1816
نقاط : 1916
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأربعاء سبتمبر 15, 2010 2:38 pm | |
| يعطيكي العافية نور القمر
مجهود رائع
لا حرمنا الله إبداعاتك | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الخميس سبتمبر 16, 2010 3:21 am | |
| | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الخميس سبتمبر 16, 2010 3:21 am | |
| | |
|
| | |
ملكة القلوب
عضو متألق
عدد المساهمات : 1876
نقاط : 1958
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الإثنين سبتمبر 27, 2010 11:53 pm | |
| | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأحد أكتوبر 10, 2010 3:29 pm | |
| | |
|
| | |
امير الحب
عضو برونزي
عدد المساهمات : 2557
نقاط : 2603
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأحد أكتوبر 10, 2010 4:05 pm | |
| | |
|
| | |
نور القمر
Admin
عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأربعاء أكتوبر 13, 2010 12:35 pm | |
| | |
|
| | |
لمسة حب
عضو نشيط
عدد المساهمات : 1341
نقاط : 1366
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الإثنين نوفمبر 29, 2010 3:25 pm | |
| يعطيكي العافية نور
يسلمو على هالمعلومات الرائعة | |
|
| | |
هبوش
عضو متألق
عدد المساهمات : 1769
نقاط : 1780
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد الفواكه 1 الأربعاء ديسمبر 08, 2010 1:56 pm | |
| | |
|
| | |
| | فوائد الفواكه 1 | |
|
