منتديات نور القمر

منتديات نور القمر
ترحب بيكم
إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Alfaris_net_1289759084


منتديات نور القمر

منتديات نور القمر
ترحب بيكم
إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Alfaris_net_1289759084


منتديات نور القمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة تأسيسية في السيارات الكهربائية والهايبرد
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:55 am من طرف راشد الكاسر

» hyundai_grandeur. g5-2012
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:55 am من طرف راشد الكاسر

» صور اغلى سيارة رياضية في العالم
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:54 am من طرف راشد الكاسر

» صيانة بريوس وغيار زيت فقط ب 20 دينار
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:54 am من طرف راشد الكاسر

» رجيم الاطعمة الشهية
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:51 am من طرف راشد الكاسر

»  فوائد الفواكه 2
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:51 am من طرف راشد الكاسر

» طريقة عمل المعكرونة للرجيم
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:50 am من طرف راشد الكاسر

» برنامج غذائي لمن لا يقدر على الرجيم
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:50 am من طرف راشد الكاسر

» مشروبات ساخنة للرجيم
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:49 am من طرف راشد الكاسر

» سأكـٍِـٍِون أنـٍِـًٍِآ و سًٍِـأرسـم نفسًٍَِـي بكلمًٍِـات
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالجمعة يونيو 22, 2012 5:05 pm من طرف فالح السعيد2

مواضيع مماثلة
مكتبة الصور
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عامر العطيات
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
نور القمر
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
دلوعة المنتدى
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
محمد رحال
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
queen2011
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
راشد الكاسر
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
ساندي بل
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
ياسو
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
مستشار الحب
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 
لجين اسعيد
الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_rcapالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_voting_barالوزن المثالي للإنسان - بالصور )) I_vote_lcap 

 

 الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))

اذهب الى الأسفل 
+9
هبوش
لمسة حب
امير الحب
ايناس الليالي
ملكة القلوب
عامر العطيات
نور القمر
ثعلب المدينة
دلوعة المنتدى
13 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالخميس سبتمبر 30, 2010 11:35 am

(( الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



مـؤشــــر كتلة الجســم






هو المقياس المتعارف عليه عالميا لتمييز الوزن
الزائد عن السمنة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين
وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكى للصحة
ومنظمة الصحة العالمية كأفضل معيار لقياس السمنة.



و يحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر كما يلي:




مؤشر كتلة الجسم =






الوزن بالكيلوجرام


( الطول بالمتر ) 2



مثال:إذا كان وزن الشخص 80 كيلوغرام، وطوله 170 سم، يكون مؤشركتلة الجسم كما يلي:


مؤشر كتلة الجسم = 80 ÷ (1.70)2 = 27.6.






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






ويعطي هذا المؤشر فكرة عن نسبة الدهون في الجسم، ولكن يجب مراعاةبعض الأمور عند احتسابه منها :


oالأشخاص الرياضيين لديهم كتلة عضلات أكبر، ولذلكيكون المؤشر لديهم عالي بالنسبة لطولهم وهذا لا يعني زيادة نسبة.



o نسبة الدهون لدى النساء أعلى منها عند الرجال.


o الفئة العمرية التي تؤثرعلى المؤشر؛ حيث يختلف التصنيف عند البالغين منه عند الأطفال كما يلي:

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تصنيف الأطفال:

على خلاف البالغين، يختلف مؤشر كتلة الجسم عند الأطفالباختلاف العمر والجنس، حيث يسمى هذا المؤشر عند الأطفال بمؤشر كتلة الجسم للعمر (BMI-for-age)، ويتم حساب هذا المؤشر من خلال جداول النمو الخاصة بمؤشر كتلة الجسم، حيث يكون التركيز في هذه الحالة على نسبة المؤشر وفقا للعمروالجنس بدلا من قيمة المؤشر نفسه.


وتكون نسبة مؤشر كتلة الجسم للأطفال كالتالي :



التصنيف


مؤشر كتلة الجسم للعمر

نحيف

أقل من النسبة 5

طبيعي


5 - 85

زيادة الوزن

85- 95

طفل بدين

أكثر من 95



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالأولاد من عمر 2 – 20 سنة




تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الجدول التالى يستخدم لتحديد مؤشر كتلة الجسم للعمرالخاص بالبنات من عمر 2 – 20 سنة




[center][center]
تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]











[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الجدول التالى يستخدم

لتحديد حالة الوزن للطفل ومن ثم مقارنة النتيجة بما يلي:


تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


دون الوزن الطبيعى أو نحافة اذا كان المؤشر في المنطقة البيج وزن طبيعي اذا كان المؤشر في المنطقة الخضراء زيادة الوزن اذا كان المؤشر في المنطقة الصفراء سمنة اذا كان المؤشر في المنطقة الحمراء

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ثعلب المدينة
عضو متألق
عضو متألق
ثعلب المدينة


عدد المساهمات : 1910
نقاط : 2042
تاريخ التسجيل : 16/06/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالجمعة أكتوبر 01, 2010 7:44 am

الف الف شكر الك بنت عمي على الموضوع امهم والمفيد
ولا تحرمينا من هذه المواضيع المفيد التي يمكن ان تفيدنا في حياتنا العملية
وتقبلي مروري بفائق الاحترام والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
Admin
Admin
نور القمر


عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالجمعة أكتوبر 01, 2010 8:22 am

دلوعه
سلمت اناملك على المعلومات
الجميله والمفيده
مشكووره وبنتظار كل جيددك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nooralqamar.com
عامر العطيات
مستشار المدير العام
مستشار المدير العام
عامر العطيات


عدد المساهمات : 14101
نقاط : 15779
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
المزاج : حمدالله

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالجمعة أكتوبر 01, 2010 11:04 am

[size=24]



دلوعه المنتدي
اشكرك على الموضوع الهام
والشرح والصور واالجهد المبذول
ونسأل الله الصحه والعافيه للجميع
مشكوووووووووووره




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة القلوب
عضو متألق
عضو متألق
avatar


عدد المساهمات : 1876
نقاط : 1958
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالجمعة أكتوبر 01, 2010 5:01 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايناس الليالي
عضو متألق
عضو متألق
avatar


عدد المساهمات : 1838
نقاط : 1868
تاريخ التسجيل : 16/06/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالسبت أكتوبر 02, 2010 7:07 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير الحب
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar


عدد المساهمات : 2557
نقاط : 2603
تاريخ التسجيل : 15/06/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأحد أكتوبر 10, 2010 4:10 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:34 am

ثعلب المدينة كتب:
الف الف شكر الك بنت عمي على الموضوع امهم والمفيد
ولا تحرمينا من هذه المواضيع المفيد التي يمكن ان تفيدنا في حياتنا العملية
وتقبلي مروري بفائق الاحترام والتقدير




















أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:36 am

امير الحب كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]














أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:37 am

ايناس الليالي كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]













أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:41 am

ملكة القلوب كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




















أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:43 am

عامر العطيات كتب:
[size=24]



دلوعه المنتدي
اشكرك على الموضوع الهام
والشرح والصور واالجهد المبذول
ونسأل الله الصحه والعافيه للجميع
مشكوووووووووووره
















أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 3:44 am

نور القمر كتب:
دلوعه
سلمت اناملك على المعلومات
الجميله والمفيده
مشكووره وبنتظار كل جيددك



















أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة حب
عضو نشيط
عضو نشيط
لمسة حب


عدد المساهمات : 1341
نقاط : 1366
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالإثنين نوفمبر 29, 2010 3:30 pm

يعطيكي العافية دلوعه

يسلمو على هالمعلومات الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 2:12 pm

لمسة حب كتب:
يعطيكي العافية دلوعه

يسلمو على هالمعلومات الرائعة







يسلمو على هذا المرور العطر الذي انار صفحتي


فلا تحرمني من هذا المرور



تحياتي وخالص احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبوش
عضو متألق
عضو متألق
هبوش


عدد المساهمات : 1769
نقاط : 1780
تاريخ التسجيل : 15/08/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:01 pm

موضوع رائع

معلومات جميله و مفيده

يسلمووووووووووووو دلوعة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالخميس ديسمبر 09, 2010 3:32 pm

هبوش كتب:
موضوع رائع

معلومات جميله و مفيده

يسلمووووووووووووو دلوعة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايل البلوي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


عدد المساهمات : 1158
نقاط : 1164
تاريخ التسجيل : 06/08/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالإثنين يناير 10, 2011 3:14 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo el 7lwa
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


عدد المساهمات : 893
نقاط : 893
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالإثنين يناير 31, 2011 10:11 am

يسسسسسسسسسسسسسسلمو وووووووووووو


على مجهودك الرائع



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندي بل
عضو فضي
عضو فضي
ساندي بل


عدد المساهمات : 3210
نقاط : 3315
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالإثنين فبراير 14, 2011 4:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
queen2011
مشرف عام للمنتدى
queen2011


عدد المساهمات : 6645
نقاط : 8889
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
الموقع : في قلب .زوجي
العمل/الترفيه : زورو صفحتي وابدو رايككم فيها https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%8A/114568721950799
المزاج : رااايقه كتييير

الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))   الوزن المثالي للإنسان - بالصور )) Emptyالسبت فبراير 26, 2011 2:38 pm

يعطيكي العافيه

عزيزتي دلوعة المنتدى

على الموضوع والمعلومات الرائعة

دائما بشوق لجديدك


مودتي واحترامي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوزن المثالي للإنسان - بالصور ))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه لفقدان الوزن
» تناول العصائر والمشروبات بكثرة يزيد الوزن
» قصة انمي بالصور لاتفوتكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور القمر :: ساحة نور القمر الطبيه :: ۩۞۩ التغذيه الصحيه والرجيم ۩۞۩-
انتقل الى: