●◦ أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات ●◦

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن
لا بد من البحث جدياً عن الاسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت
ما يسمى اسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية او
قلة الحركة او تناول اغذية ذات محتوى سعرات عالية وسوف نتناول هذه الاسباب
كل على حده على النحو التالي:

1. الغدة الدرقية:

تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة
الدرقية، ومن المعروف ان الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من
الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي الى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها. ومن اهم
اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر
والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة اضافة للسمنة وهذه الاعراض لا تأتي
مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأحد الاعراض
السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.

2. الحساسيـة:

في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب
الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فإن ردة الفعل بين الجهاز
المناعي والطعام تؤدي الى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب
الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات الى محيط الخلايا
ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وما عليك سوى ان تضغط بابهامك بقوة على
المفصل بين الابهام والسبابة فان بقي الموضع مضمور لأكثر من ثانية فأنت
تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه
السوائل المسببة للحساسية ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي القمح
والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على
الاطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك اذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك
لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي الى نتائج غير مرغوبة على المدى
الطويل.

3. الهرمونات:

يقدّر الاطباء ان سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض
وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي الى
زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة
الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن
المعروف ان الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة
تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي الى
هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.

4. الملح:

الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف او على الاقل التقليل قدر المستطاع.

5. الإكتئاب:

من المعروف ان الاكتئاب يؤدي الى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووو على الطرح
سلمت يداك
يعطيكي الف عافية
الف شكر لك
دمتي بخير

يسلمو ايدك
شكرا علي الطرح اللميز

يعطيكي العافية
الحائرة
سلمت يمناكي على المجهود الرائع

تقبلي مروري بكل حب

تحياتي
دلوعة المنتدى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسسسسسسسسسسسسسسلمو وووووووووووو

على مجهودك الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيكي العافيه

عزيزتي حائره

على الموضوع والمعلومات الرائعة

دائما بشوق لجديدك

مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» طريقه لفقدان الوزن
» العلا ج السلوكى لانقاص الوزن
» تعليق جميع مباريات كرة القدم بالجزائر شهرا بسبب الاضطرابات