امضغ جيدا.. للحفاظ على شبابك

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

لعملية المضغ الفضل في الحفاظ على قوة الذاكرة مع تقدم العمر فالذكريات الحديثة تختزن لفترة وجيزة في الدماغ في منطقة لها علاقة بعملية التعليم وتسمى هذه المنطقة بغرين آمون أو هيبوكامبوس باللاتينية. وبتقدم العمر تبدأ خلايا هذه المنطقة في الضمور مما يؤدي إلى ضعف قصير الأمد في الذاكرة.

ومن علامات التقدم بالعمر أيضا فقدان الأسنان، ويقلل ذلك من القدرة على المضغ حيث أشارت بعض الدراسات سابقا إلى احتمال وجود علاقة بين فقدان الأسنان وتدهور خلايا الهيبوكامبوس.

وأفادت مجلة "النيوساينتيست" أن فريقا من العلماء اليابانيين من جامعة جيفو اليابانية للطب طبقوا هذه النظرية على فئران مختبر عدلت جيناتها الوراثية حتى تشيخ مبكرا.

وأظهرت الفئران بوادر الشيخوخة، مثل مرض إعتام عدسة العين، وتساقط الشعر، وفقدان الذاكرة، ثم قلعت أضراس الفئران لإجبارها على الأكل دون مضغ.

وأجرى العلماء تجارب على ذاكرة الفئران بتسجيل الوقت الذي يحتاجه الفأر للعثور على لوحة مخبأة في شبكة من الممرات المعقدة، فوجدوا أن الفئران الصغيرة في العمر عثرت على اللوحة بسرعة بغض النظر عن امتلاكها لأضراسها أم لا، والفئران الكبيرة في العمر التي لا زال عندها أضراس كانت أبطأ قليلا في العثور على اللوحة، ولكن الفئران الكبيرة في العمر والتي قلعت أضراسها لم تستطع أن تتذكر مكان اللوحة واتجهت تبحث في مكان آخر. وبعد فحص خلايا الهيبوكامبوس وجد العلماء أن خلايا معينة يطلق عليها اسم جليا قد تدهورت إلى درجة أكثر من المعتاد عند الفئران الخالية من الأضراس.

عندما قام فريق الباحثين اليابانيين بمسح تصويري للدماغ أثناء عملية المضغ وجدوا زيادة ملحوظة في إشارات خلايا الهيبوكامبوس أثناء عملية المضغ ولا أحد يعرف سبب زيادة نشاط الدماغ أثناء هذه العملية.

ويقول أحد الأخصائين في أمراض الشيخوخة في كلية الطب في جامعة أدنبره في بريطانيا أن المضغ يرسل إشارة إلى منطقة الهيبوكامبوس، التي بدورها تخفض من مستوى هرمون الإرهاق في الدم، وإذا قلل المسنّون من المضغ فإنه من المرجح أن يرفع ذلك من مستوى التوتر إلى درجة تسبب تدهورا في ذاكرتهم على الأمد القصير.

لهذا السبب يعتقد الخبراء أن مضغ العلكة يساعد على التخفيف من حدة التوتر عند كثير من الناس، ولكن الخبيرة في شؤون الذاكرة والشيخوخة في جامعة كمبريدج في بريطانيا فليتسا هربرت، أبدت شكوكها من نتيجة مسح الدماغ، وقالت إن تدهور الأسنان والذاكرة معا في الجسم البشري لا يعني بالضرورة وجود علاقة بينهما.

بينما قال طبيب آخر، متخصص في علم التشريح في جامعة كمبريدج، إن الأبحاث بينت أن الإرهاق يضر حقا بخلايا الهيبوكامبوس في الدماغ، ولكنه لم يسمع عن دور المضغ في عملية التدهور
[center]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ملكة القلوب كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: عروسة البحر **سبحان الله ** في الفلبين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الأربعاء سبتمبر 08, 2010 12:13 am

محمد رحال كتب:

يسلمووووو دلوعتنا على الموضوع الرائع

تقبلي مروري

محمد رحـــــــــــال

ما اروع وما اجمل حضوورك وتواجدك

رائع.. جميل في كل شي وفي كل تواجد لك

تترك
اجمل وارق الكلمات اينما تكون

انني دائما بانتظاار طلتك الجميله

التي
تزيد موضوعي جمالا ونوراا

من
جمالك ونورك

ابقى
بقربي
دائماا الله لا يحرمني هالطله

دمت
بحب وسعااده دائما

ايناس الليالي كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: عروسة البحر **سبحان الله ** في الفلبين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الأربعاء سبتمبر 08, 2010 12:13 am

محمد رحال كتب:

يسلمووووو دلوعتنا على الموضوع الرائع

تقبلي مروري

محمد رحـــــــــــال

ما اروع وما اجمل حضوورك وتواجدك

رائع.. جميل في كل شي وفي كل تواجد لك

تترك
اجمل وارق الكلمات اينما تكون

انني دائما بانتظاار طلتك الجميله

التي
تزيد موضوعي جمالا ونوراا

من
جمالك ونورك

ابقى
بقربي
دائماا الله لا يحرمني هالطله

دمت
بحب وسعااده دائما

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

امير الحب كتب:: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي

يعطيكي العافية دلوعه

يسلمو على هالمعلومات الرائعة

لمسة حب كتب:: يعطيكي العافية دلوعه

يسلمو على هالمعلومات الرائعة

يسلمو على هذا المرور العطر الذي انار صفحتي

فلا تحرمني من هذا المرور

تحياتي وخالص احترامي

[center] [center]موضوع رائع

معلومات جميله و مفيده

يسلمووووووووووووو دلوعة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/center]
[/center]

هبوش كتب:: [center] [center]موضوع رائع

معلومات جميله و مفيده

يسلمووووووووووووو دلوعة المنتدى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/center]
[/center]

أسعدني وأبهجني مرورك

الرحب وحضورك الأجمل

اشكر مرورك

اشكر حضورك

الذي تعطر موضوعي به

لك مني كل الشكر

تحياتي واحترامي ووردي لك

دمت بحب وسعاده

لك ودي وعبير وردي

جميل ما كتبت بارك الله بيك

تسلم يمينك ويعطيكي الف عافية

موضوع في غاية الجمال

سلمت وسلم بدنك ويعطيكي الف عافية

مشكورين على الموضوع المميز

تأأألق في اختيار المواضيع المناسبة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسسسسسسسسسسسسسسلمو وووووووووووو

على مجهودك الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يعطيكي العافيه

غاليتي دلوعة المنتدى

على الموضوع والمجهود الرائع

دائما بشوق لجديدك

مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]