منتديات نور القمر

منتديات نور القمر
ترحب بيكم
إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Alfaris_net_1289759084


منتديات نور القمر

منتديات نور القمر
ترحب بيكم
إلى كل من يساوره الحلم العربي أقدم هذا المنتدى لكل العرب

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Alfaris_net_1289759084


منتديات نور القمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة تأسيسية في السيارات الكهربائية والهايبرد
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:55 am من طرف راشد الكاسر

» hyundai_grandeur. g5-2012
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:55 am من طرف راشد الكاسر

» صور اغلى سيارة رياضية في العالم
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:54 am من طرف راشد الكاسر

» صيانة بريوس وغيار زيت فقط ب 20 دينار
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:54 am من طرف راشد الكاسر

» رجيم الاطعمة الشهية
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:51 am من طرف راشد الكاسر

»  فوائد الفواكه 2
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:51 am من طرف راشد الكاسر

» طريقة عمل المعكرونة للرجيم
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:50 am من طرف راشد الكاسر

» برنامج غذائي لمن لا يقدر على الرجيم
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:50 am من طرف راشد الكاسر

» مشروبات ساخنة للرجيم
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 12:49 am من طرف راشد الكاسر

» سأكـٍِـٍِون أنـٍِـًٍِآ و سًٍِـأرسـم نفسًٍَِـي بكلمًٍِـات
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالجمعة يونيو 22, 2012 5:05 pm من طرف فالح السعيد2

مكتبة الصور
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عامر العطيات
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
نور القمر
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
دلوعة المنتدى
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
محمد رحال
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
queen2011
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
راشد الكاسر
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
ساندي بل
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
ياسو
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
مستشار الحب
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 
لجين اسعيد
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_rcap✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_voting_bar✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ I_vote_lcap 

منتديات نور القمر :: ساحة نور القمر الطبيه :: ۩۞۩ التغذيه الصحيه والرجيم ۩۞۩
 

 ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿

اذهب الى الأسفل 
+4
دلوعة المنتدى
راشد الكاسر
نور القمر
ساندي بل
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساندي بل
عضو فضي
عضو فضي
ساندي بل


عدد المساهمات : 3210
نقاط : 3315
تاريخ التسجيل : 28/06/2010

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالثلاثاء يناير 04, 2011 1:16 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[size=25]السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته


كثيرون منآ يعشقون مذـآق الليمون، ويحرصون على تنآوله كشرـآب مستقل أو حتى إضآفته على بعض الأطعمة والمشروبآت الأخرى
لكن هل فكر أحدكم في استنشآق ثمرة ليمون كمآ يفعل مع الزهور؟ ربمآ يبدو السؤـآل غريبا لكن الحقيقة أنه قد يصير عآدياً خلآل الفترة القآدمة بعد أن ثبت أن لأستنشآق رـآئحة الليمون فآئدة ضخمة لآ تقل عن احتسآئه.


ففي جآمعة طوكيو اليآبآنية، توصل فريق علمي إلى أن استنشآق رـآئحة الليمون يقتل الشعور بآلإجهآد العضلي والبدني.


وعثر لأول مرة على مركب يدعى "لينالول" موجود في روـآئح الفوـآكه والحمضيآت، كآلليمون، وله تأثير فعآل في تقليل الإجهآد، إذ يؤثر على 109 من جينآت الجسم البشري، وفيهآ مآ يسبب ارتفآع كرـآت الدم البيضآء في الدورة الدموية.


وقآل قآئد فريق البحث، آكيو ناكامورا، "إن فوـآئد العلآج بروـآئح الفوـآكه والحمضيآت، مثل الليمون، كآنت تقتصر في المآضي على تخفيف الآثآر النفسية، على اعتبآر أنهآ تقنية تسآعد على استرخآء الجسم لكن الفحوص أثبتت وجود آثآر مآدية للعلآج بآلروـآئح، فمركب "لينالول" الكيميآئي له تأثير مبآشر على كرـآت الدم عند استنشآقه".


وأضآف ناكامورا أنه "عندمآ يكون الشخص عصبياً أو خآئفاً من شيء مآ، فإن كرـآت الدم البيضآء ترتفع، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمرـآض عدة، مثل الاكتئآب، والأرق، والضغط، ومشآكل بآلقلب، وقد أثبتت تجآرب فريق البحث أن "لينالول" يخفض ارتفآع مستويآت كرـآت الدم البيضآء، ومن ثم يقلل الشعور بآلإجهآد البدني".


وقد نشرت نتآئج الدرـآسة اليآبآنية في دورية الكيميآء والغذـآئية اليآبآنية، وأكدت أن رـآئحة نبآت الخزـآمي والمآنجو وغيرهآ لهآ نفس تأثير رـآئحة الليمون على الجسم.


أرق تحيآتي لكم




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
Admin
Admin
نور القمر


عدد المساهمات : 10464
نقاط : 11564
تاريخ التسجيل : 12/06/2010
الموقع : http://nooralqamar.com/profile.
العمل/الترفيه : العمل الحر
المزاج : راييييييييييييييييييييييييق

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 2:42 am

يسلموو ساندي بل


معلومه جديده اول مره اعرف ان رائحة الليمون فيها فااايده

يعطييك الف عاافيه ياارب


]تقبلي مرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nooralqamar.com
راشد الكاسر
مشرفون
مشرفون
راشد الكاسر


عدد المساهمات : 4783
نقاط : 5048
تاريخ التسجيل : 15/06/2010
العمل/الترفيه : جامعة الزيتونه
المزاج : رايق

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 6:35 am
ما اجمل الليمون
موضوع جدا رائع
بارك الله بيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة المنتدى
عضو ماسي
عضو ماسي
دلوعة المنتدى


عدد المساهمات : 9949
نقاط : 10874
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الموقع : لست بهذا الغرور الذي لا يطاق ولست الأنثى المتكبرة التي لا يعجبها أحد كل مافي الأمر أنني أختلف عن بقية النساء لي أفكاري الخاصه لذلك لا أحد يستطيع فهمي سوى القليل من البشر ولربما العــــــــــــدم
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : دلوووووووووعة

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 2:42 pm
يعطيكي العافية
ساندي بل
سلمت يمناكي على المجهود الرائع

تقبلي مروري بكل حب

تحياتي
دلوعة المنتدى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نايل البلوي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


عدد المساهمات : 1158
نقاط : 1164
تاريخ التسجيل : 06/08/2010

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالإثنين يناير 10, 2011 3:04 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
memo el 7lwa
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar


عدد المساهمات : 893
نقاط : 893
تاريخ التسجيل : 22/09/2010

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالإثنين يناير 31, 2011 6:09 am
يسسسسسسسسسسسسسسلمو وووووووووووو


على مجهودك الرائع



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
queen2011
مشرف عام للمنتدى
queen2011


عدد المساهمات : 6645
نقاط : 8889
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
الموقع : في قلب .زوجي
العمل/الترفيه : زورو صفحتي وابدو رايككم فيها https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8-%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D8%AA%D9%8A/114568721950799
المزاج : رااايقه كتييير

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالسبت فبراير 26, 2011 2:40 pm
يعطيكي العافيه

عزيزتي ساندي بل

على الموضوع والمعلومات الرائعة

دائما بشوق لجديدك

مودتي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
مستشار المدير العام
مستشار المدير العام
عامر العطيات


عدد المساهمات : 14101
نقاط : 15779
تاريخ التسجيل : 26/06/2010
المزاج : حمدالله

✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿   ✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿ Emptyالإثنين فبراير 28, 2011 9:09 am
سلمت الانامل على المعلومات
ونسأل الله الصحه والعافيه
مشكوره وبنتظار كل جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
✿الَعْـٍـٍَـٍَلآجْ بِـَـٍـٍـٍرَـَآئِــٍـٍـٍحْــٍـٍـٍةَ اَللَيِــٍـٍـٍمْـٍـٍـًٍوُنْ✿
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور القمر :: ساحة نور القمر الطبيه :: ۩۞۩ التغذيه الصحيه والرجيم ۩۞۩-
انتقل الى: